مفصل الكتف لديه أكبر عدد ممكن من الوظائف الحركية في الجسم، هو يسمح لنا بالوصول إلى الأشياء بسهولة وهو مفصل كروي حقي ، يتكون من 3 عظام الترقوةولوحالكتف والجزء العلوي من عظمة العضد.لكن الحفرة ضحلة جدا (على شكل شق تقريبا) وهذا يجعل من السهل على الكرة للخروج اي خلع الكتف. يتم توفير الاستقرار لمفصل من قبل غضروف الشفا، كبسولة أربطة الكتف. الشفا هو غضروف من النسيج الليفي المرتبطة بالمحيط الخارجي للكوب (الحقاني). الشفا يعمق الكأس ويحمي العظام من الخلع من مكانها. الكبسولة و أربطة الكتف تتصل مع الشفا، وبالتالي تقوم بتطويق عظم العضد ومنعه من الانزلاق خارج المفصل.